에어로빅 썸네일형 리스트형 무더위 잠시만 안녕! 대전 동구국민체육센터를 가다 대전 동구 국민체육센터는 헬스, 요가, 에어로빅, 수영 등 다양한 생활체육프로그램이 있어서 지역민들이 자주 찾는 복합체육공간인데요. 요즘 너무 무더운 날씨에 방학을 맞이해서 심심해하는 아이들을 데리고 동구국민체육센터를 방문했습니다. 대전동구국민체육센터는 2015년 대전건축상을 받을 정도로 아름다운 외관을 자랑합니다. 위 사진은 여름방학 특강 프로그램 시간표인데요. 다양한 프로그램이 운영되고 있어 개인의 취향에 맞게 다양한 운동을 선택해서 즐길 수 있습니다. 또한 저렴한 가격에 운영되고 있는 점은 가장 큰 매력! 1층 안내데스크에는 올 2016년 3월에 설치한 헬스복과 타올 수납장이 있는데요. 잘 개어진 황토색 헬스복과 타올이 싸이즈별로 구분되어 정리되어 있습니다. 동구국민체육센터를 이용하고 있는 회원들이.. 우리동네 가까이 있는 공원, 진잠 근린공원 우리동네 가까이 있는 공원, 진잠 근린공원 *** 제가 살고 있는 유성구 원내동은 서구 관저동과 경계선에 위치해 있습니다. 진잠이라는 또 다른 이름은 조선시대 부터 써오던 것이기도 합니다. 진잠은 논과 밭이 있고, 배밭과 포도밭도 있고 많은 아파트가 있는 도시와 농촌이 공존하는 특이한 동네이기도 합니다. 좋은 점은 여러 노선의 버스 종점이 원내동 차고지에 있습니다. 원내동에는 4개의 공원이 있는데 진잠도서관 옆과 원내동사무소 옆, 원내동 공영주차장 옆, 그리고 진잠 숲이라고 불리는 진잠 그린공원입니다. 진잠 근린공원 안에는 진잠 다목적체육관이 있습니다. 큰수영장과 체육관이 있어서 수영, 에어로빅, 아쿠아로빅 등 주민을 위한 다양한 교육을 하고 있습니다. 저는 2008년 11월 부터 진잠에 살고 있습니다... 2011 대전광역시 노인 일자리 경진대회 2011년 6월 22일 (수) 한밭체육관에서 대전광역시가 주최하고 대전광역시 노인 종합복지관, 노인일자리경진대회 사무국이 주관한 2011년도 노인 일자리경진대회가 염홍철 시장님과 각계 요인이 참석한 가운데 성대히 열렸습니다. 47개 업체가 부스를 설치하고 자기의 업체를 소개하고 홍보하며 어르신들의 일자리를 위해 최선을 다하는 모습이었습니다. 염 시장님께서 인사 말씀을 하고 계십니다. 한 부스에서 장수사진 촬영 서비스가 한창입니다. 한국철도시설공단 사진동호회와 우송대학교 뷰티디자인학과에서 어르신들의 영정 사진을 멋있고 예쁘게 찍어드리고 있습니다. 신청자가 많아 기다리는 분들이 많이 계셨습니다. 예쁘게 화장도 해 드리고 자세도 바로 잡아 주시는 등 최선을 다해 모시는 모습이 참 보기 좋았습니다. 실버 교.. [대전이야기]이젠 엄마들도 공부 하고 싶어요. 내가 너무 고지식하고 융통성 없이 살았다는 것을 대전으로 이사를 오고 깨달았다. 환경적인 여건이 그럴 수 밖에 없었지만 조금만 신경썼다면 즐겁게 살고 건강도 잘 유지 할 수 있었을 것이다. 발목이 약해서 수영장의 아쿠아( 물속 에어로빅)를 다니며 참 많은 엄마들이 자기를 위해서 배우고 있는 것을 알게 됐다. * 물속에서 에어 로빅을 하고 있는 엄마들( 임산부 2명포함해서 77세 언니까지 26명정도 함께 운동하고 있다. 구호는 "아쿠아!아쿠아! 주로 경쾌한 트롯트음악과 아이돌 그룹의 음악으로 50분간 쉬지않고 운동한다. 물속에서 움직여서 발목에 무리가 없고 얼굴에서는 땀이 계속 난다. 나는 올해안으로 10 k g감량이 목표이다. 한당 수강료는 44,000원이다. 주 3일 강습이고 강습이 없는 날은 그냥 가.. 이전 1 다음
