대전 동구 국민체육센터는 헬스, 요가, 에어로빅, 수영 등 다양한 생활체육프로그램이 있어서 지역민들이 자주 찾는 복합체육공간인데요. 요즘 너무 무더운 날씨에 방학을 맞이해서 심심해하는 아이들을 데리고 동구국민체육센터를 방문했습니다.
대전동구국민체육센터는 2015년 대전건축상을 받을 정도로 아름다운 외관을 자랑합니다.
위 사진은 여름방학 특강 프로그램 시간표인데요. 다양한 프로그램이 운영되고 있어 개인의 취향에 맞게 다양한 운동을 선택해서 즐길 수 있습니다. 또한 저렴한 가격에 운영되고 있는 점은 가장 큰 매력!
1층 안내데스크에는 올 2016년 3월에 설치한 헬스복과 타올 수납장이 있는데요. 잘 개어진 황토색 헬스복과 타올이 싸이즈별로 구분되어 정리되어 있습니다. 동구국민체육센터를 이용하고 있는 회원들이 멤버쉽카드를 찍으면 자동으로 문이 열리면서 헬스복과 수건을 셀프(?)로 가져갈수 있는 자동화 시스템도 운영합니다. 이용금액은 월 1만 원!
제가 도착한 시간은 오후 1시쯤이었는데요. 자유수영시간이 2시부터라 시원한 로비에서 1시간동안 기다려야했습니다. 저희들처럼 자유수영시간을 잘 모르고 온 아이들이 많았는지 1층 로비는 어느새 수영하러온 아이들로 북적북적.
일일입장권 발매기앞에서 입장권을 발권해봅니다. 자유수영, 자유헬스, 배드민턴, 탁구 등을 일일 이용할수 있는 입장권입니다. 입장권 발매기에서는 현금만 사용가능하고 카드를 사용하려면 안내데스크에서 결제할 수 있습니다.
입장권발매기 옆에 써있는 주의사항! 탁구, 배드민턴, 헬스 이용시 실내운동화가 없으면 입장불가! 참고하세요.
일일입장권 발매기는 초등 3학년이 혼자 발권할수 있을정도로 사용법은 간단합니다. 어린이 일일 자유수영은 1,500원. 성인은 3,000원, 청소년은 2,000원입니다.
1층 로비에는 건강 100세 지원센터도 마련되어 있습니다. 이곳의 건강 100세 지원센터에서는 정기적인 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정으로 건강 수치를 관리할수 있고요. 대사증후군 및 심뇌혈관질환을 예방할수 있도록 정보 제공을 받을 수 있습니다.
이곳에는 인바디 측정 기계, 혈압기, 키재는 기계도 있어서 다양한 검사를 받을 수 있습니다. 결과가 어떻게 나올지 무섭지만 선생님의 지시에 따라 인바디 검사를 해보았습니다.
인바디 결과지를 받아보니 체성분분석과 골결근량, 지방량, 비만진단, 체지방 등 다양한 측정결과가 적혀 있었습니다.
1시간을 기다려 수영시간이 되어 지하 1층으로 뛰어 들어가는 아이들. 조심조심 걸어다니라고 해도 혈기왕성한 아이들한테는 말이 통하지가 않네요.
수영장 입장전에는 꼭 사워하고 들어가기! 수영장 바닥은 미끄러우니까 뛰지않고 걸어다니기! 몇가지 주의사항을 아이들에게 인지시켜줬습니다.
수영장 안에서 신나게 노는 아이들. 와~ 시원하겠네요. 아이들은 수영장에서 놀고 부모님들은 밖에서 커다란 유리창을 통해서 아이들이 수영하는것을 확인할수 있습니다. 참, 동구국민체육센터 수영장은 수영모 필수, 튜브입장 불가입니다.
지하 1층 수영장 맞은편에는 매점이 있습니다. 수영에 필요한 물품도 팔고 운동후 간단히 먹을수 있는 간식도 있어서 무척이나 편리합니다.
요즘 날씨가 정말 더운데요. 덥다고 집에만 있지말고 국민체육센터에서 꾸준한 운동으로 우리의 가족의 행복과 건강을 함께 지켜보는건 어떨까요?
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