우리가 희망이다! 4월4일은 정신건강의 날이래요
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4월4일은 정신건강의날인 것을 알고 계시나요?
숫자 4가 우리사회에서는 불행한 숫자라고 편견이 있어서
정신질환에 대한 편견도 같이 해결해 보고자 4월 4일은 정신건강의날로 제정되었다고 합니다.
그래서 4월1일 부터 4월4일까지 대전시청1층 로비와 대강당에서
정신건강과 관련된 행사가 진행되고 있답니다.
1층 로비에서는 우울검사, 스트레스검사, 음주검사같은 정신건강 검사와
아로마테라피로 스트레스 다스리기 프로그램도 진행하고 있었습니다.
예쁜 꽃과 허브를 보면서 힐링의 시간을 가지는 것도 좋을 것 같아요
정신장애인 작품들도 판매 하고 있었습니다.
인형도 예쁘고 다양한 크래프트 작품들이 있었습니다.
대전광역시 정신건강증진센터와 대전 5개구 기초정신건강증진센터에서 마련한 이번 행사에서
많은 시민들이 가볍게 상담을 받아볼 수 있는 기회가 제공되었습니다.
좋은 글귀도 많아서 글을 읽으면서 행복해 지는 기분이 들었어요.
향으로 마음을 치유하는 아로마 테라피도 해보구요.
가상음주체험을 통해서 음주관련 상담도 받아보실 수 있답니다.
우울증 검사지에요.
요새 산후 우울증이 다양한 사회적 문제로 대두 되면서
이런 우울증 검사도 가볍게 받아보시는것도 좋을 것 같아요.
다양한 상담창구가 있으니미리미리 도움을 받아 보는 것도 좋을 것 같습니다.
구마다 조금씩 정신건강프로그램이 다르니
마음에 드는 프로그램을 찾아서 참여하시면 된다고 합니다.
검사도 해보고 장바구니도 받았어요!
현대사회에서 정신이 건강해야 조금 더 풍요로운 삶을 누릴 수 있을 것 같아요.
4월 4일 정신건강의날 행사에는 "건강한 뇌가 희망이다" 라는 주제로 강연도 있다고 합니다.
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우리가 희망이다. 4월4일은 정신건강의날이래요
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