대전성모병원, 산모교육건강강좌

산모와 영유아에게 도움이 되는 강좌, 산모교육건강강좌

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가톨릭대학교 대전성모병원 산모교실건강강좌가 2013년 10월16일 수요일 2시부터 있었습니다.

영양팀 공소희영양사님의 행복한 산모를 위한 영양관리

재활의학과 이상지 교수님의 엄마가 알아야할 영유아기 발달이상증상

산부인과 김수미 교수님의 건강한 아기를 위한 산전진찰

세가지 강의가 각각 20분씩 알차게 이뤄졌답니다.

산모일적에 산모교실 강의를 들어 놓은 것들이 아기 키울때 은근 도움이 많이 되거든요.

키울때는 까먹고 있다가 갑자기 생각나는 경우도 있구요.

산모뿐만 아니라 가족 남편과 같이 들으면 더 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다.

대전성모병원 산모교실은 지금 성모병원에서 근무하시는 선생님들의 현장이야기를 들을 수 있어서 좋았습니다.

성모병원 케어내용을 잠시 엿볼수 있어서 진료선택의 폭이 넓어질 수 있거든요.

친절 하고 예쁘신 대전성모병원 산부인과 김수미 교수님의 사회로 진행되었습니다.

제 오랜 벗이자 담당의사선생님이시기두 하구요.

친구가 이렇게 멋진 의사 선생님이 되어서 정말 뿌듯했습니다.

비슷한 또래 아기를 키우고 있어서 육아 공감도 많이되고 평소 궁금한 것을 물어보기도 더 쉽고요.

대전성모병원 산부인과 이용석과장님도오셔서 잠깐 인사말씀 있으셨습니다.

산부인과 훈남 과장님이신것 같아요!

공소희영양사님의 임산부 영양관리 강의가 시작되었습니다.

임산부는 하루에 보통 400칼로리만 더 섭취하면된다고 하셨어요

김밥한줄 샌드위치 두쪽 정도 되는 양으로

생각보다 그렇게 많이 먹지 않아도 되더라구요.

전 귤을 정말 좋아 하는데 귤도 대여섯개 먹으면 금방 칼로리가 차구요.

공소희 영양사님에게 칼슘제와 철분제 복용법에대해서 질문이 있었습니다.

자기는 임신 했을 때 시간차를 두고 먹었다면서 같이 먹으면 흡수율이 많이 떨어진다고 하더라구요.

서너시간 간격을 두고 먹으면 좋다고 합니다.

동안이셔서 아직 미혼이신줄 알았더니 아가도 있으셨어요.

 

아기에게 좋은것 해준다고 태교 백날 해도 카페인섭취하면 아가에게 스트레스가 간다네요.

그래도 커피는 영혼의 음식인데...

엄마가 스트레스 받는 것 보다는 하루 한 두잔정도는 괜찮다고 하십니다.

카페인이 적은 것을 드시는게 좋을 것 같아요.

 

재활의학과 이상지 교수님의 영유아기 발달이상증상은 정말 피가되고 살이되는 정보였습니다.

아기를 키우다보면 우리아기 발달이 제대로 되고 있는 지 늘 걱정하게 되니까요.

생각보다 많은 아가들이 재활의학과에 찾아오는 것 같더라구요.

안타까운 것이 엄마가 그 시기시기 마다 발견을 미리해서 치료만 받으면,

어릴 때 일수록 거의 정상으로 돌아 온다고 합니다.

미리알고 영유아 검진도 잘 받고 신경을 쓴다면 건강하고 예쁜 아가를 키울 수 있을 것 같아요.

만2세에 뇌는 성인의 80%가 자란다고 하니까요, 그만큼 영유아기때 건강이 중요한것이겠지요.

그리고 아기들은 발달하면서 언제 어떻게 상황이 변할지 모르므로 의사가 정기검진을 권유하면,

해당 시기에 받아 보는 것이 제일 중요하다고합니다.

그렇지 않으면 학교들어가서 다른아이들보다 학습능력이 떨어지거나,

산만하다고 지적 받고 오게 되는 경우가 허다하다고해요.

 

산부인과 김수미 교수님은 임신을 계획하거나 임신 중이신 분들에게

 가장 필요한 산전 진찰강의를 진행해 주셨습니다.

첫애 때는 열심히 검사 받으러 다니는데요.

둘째는 그렇지 않은 경우가 종종 있거든요.

그래서 필요한 검사목록을 말해주셨습니다

첫방문과 10주, 16주, 24주, 막달검사 이렇게 네번은 필수로 꼭하는 것이 좋다고 합니다.

태아의 코뼈 유무로 다운증후군 여부를 확인하고,

목덜미 투명대 길이로 아가가 건강히 잘 자라고 있는지 확인 할 수 있거든요.

쿼드검사나 양수천자 검사에 대해서도 설명을 자세하게 해주셨습니다.

요즘은 산모들의 나이가 고령화 되다보니 위험도가 높아서 고위험 산모들은 검사를 받는경우가 많다고 하더라구요.

산모의 영양섭취에서도 요즘 같은때는 생선은 적게 섭취 하라고 하시구요.

참치도 일주일에 한캔정도 고등어도 한손정도만

술과 담배는 멀리!

간접흡연이 더 위험하니까 피해다니시는  것이 좋다고 합니다.

 

모든강의가 끝나고 산부인과 외래같은 질의 응답시간이 있어서 알차고 좋은 시간이였습니다.

병원에 막상 찾아오기 힘든 임산부들이 평소 궁금한것을 물어볼 수 있는 기회가 된 것 같아요

내년 2월에는 산후 우울증과 산모를 위한 필라테스 강의도 있다고 하니까 더욱 기대가 됩니다.

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장소 : 대전광역시 중구 대흥동 대전성모병원

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