11월11일은 보행자의날 걷기대회가 있는날

11월11일은 보행자의날 걷기대회가 있는날

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11월11일은 빼빼로데이, 가래떡데이 등등 다양한 행사가 많은 날인데요.

11월11일은 보행자의 날이랍니다.

11월9일 11시11분에는 더 특별한 행사가 준비되어 있는데,

제4회 보행자의날 걷기대회가 엑스포시민광장에서 열렸습니다.

국토교통부는 보행문화 정착을 위해 걷기대회를 열었는데요.

전에는 서울 청계천에서 열렸으나,

올해는 대전에서 열렸습니다.

비가 오는 악천후 날씨 속에도 많은 분들이 걷기대회에 참가해서 걷기문화를 알리는데 앞장섰습니다.

발지압판에서 발건강도 체크해보구요.

보행자의날 걷기대회 식전행사도 있었습니다.

사전등록부스에서 미리 신청자확인을 하시면됩니다.

건강검진 체험부스도 있어서 걷기전에 미리 간단히 체크 할수 있구요

 

혹시나 걷다가 아프신 분들을 위해서, 의무실부스가 마련되어 있어 응급처치를 할 수 있었습니다.

천천히 걸으면서 가을의 낭만도 즐기고,

건강도 찾을 수 있는 걷기.

 

 

바르게만 걸으면 건강을 지킬수 있다고 합니다

하루 걷기 30분이상 하면 면역력도 높이고 건강도 좋아 진다고 합니다.

추운 겨울 을 잘 날수 있게 천천히 근육을 풀어주면서 걷는것이 좋을 것 같습니다.

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장소 : 대전광역시 서구 만년동 엑스포시민광장

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11월11일은 보행자의날 걷기대회가 있는날