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건강

대전올림픽기념국민생활관, 기초체력측정과 운동으로 건강 쑥쑥~ 2018 평창동계올림픽 개막이 얼마 남지 않았습니다. 우리나라에서 올림픽을 개최한 것은 이번이 처음이 아닌데요. 1988년 서울올림픽을 성공적으로 치뤄낸 적이 있습니다. 88서울 올림픽의 성공적 개최를 후대까지 기념하고자 올림픽 잉여금으로 각 시도에 올림픽 기념 국민생활이 설립됐는데요. 많은 시민들이 건강증진과 여가활동을 위해 국민생활관을 이용해 왔습니다. 대전에는 서구 갈마동에 국민생활관이 위치해 있고요. 여전히 대전시민들의 많은 사랑을 받고 있습니다. ■ 대전올림픽기념국민생활관 문의 : 042-610-9500 위치 : 대전 서구 신갈마로230번길 77 찾아오는법 : 갈마역 1번 출구에서 도보 5분거리 / 대중교통 버스(104번, 106번, 911번) 갈마역 근방에 위치하고 있기 때문에 지하철을통 쉽게..
대전마을합창단 노은1동 은구비합창단 "노래부르면 건강해져요!" 대전에서는 다양한 마을합창단이 활동하고 있습니다. 모든 마을에 다 합창단이 있지는 않지만 마을 합창단을 운영하는 다른 어떤 도시보다 많은 수의 합창단이 있습니다. 대전시 전체에 약 55 개를 전후한 마을합창단이 있어서 매주 1 회 씩 연습을 하고 있는데, 노은1동의 은구비 합창단이 연습하는 동사무소를 방문하였습니다. 노은1동의 합창단은 이름이 은구비합창단입니다. 4년 전에 결성하여 지금까지 꾸준하게 주 1회 씩 연습하고 있습니다. 다행히 주민센터에 넓은 공간이 있어서 편하게 연습을 할 수 있네요. 경우에 따라서 주민센터에 합창 공간을 배정할 수 없는 경우에는 주변의 복지회관이나 종교시설을 이용하여 합창 연습을 하기도 합니다. 하반기에 있는 대전마을합창축제에 참여하기 위해 연습을 하고 있는데, 합창축제 참..
대전역사박물관 어린이체험전시 ‘똥 나와라 똥똥’으로 놀러오세요 어린이체험전시‘똥 나와라 똥똥'이 개최되고 있어요. * 기간 : 15.12.18 (금) ~ 16.05.29 (일) * 장소 : 대전역사박물관 1층 * 내용 : 똥의 순환을 주제로 한 어린이 체험전시 대전역사박물관에서 어린이체험전시로‘똥 나와라 똥똥’을 개최하고 있습니다. 이번 전시‘똥나와라 똥똥’은 우리들의 건강한 가치관을 생각할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. ▲대전역사박물관 전경 ▲대전역사박물관 전경 이번 전시는 '똥'이란 이색적인 주제로 꾸며졌는데요. 똥은 더럽고 불결한 것이지만, 어린이 수준으로 눈높이를 맞추어 많은 흥미를 제공하기 위해서 선택된 주제입니다. ▲'똥 나와라 똥똥'포스터 ▲'똥 나와라 똥똥' 내부 전시장 전경 '똥은 어디로 갔을까'란 전시코너로 가봤는데요. 꾸륵꾸륵 내 몸은 똥공..
겨울철 건강 지켜요~동구국민체육센터 겨울철 건강을 지켜요~!!! 동구국민체육센터 아이들의 겨울방학.. 밖에는 거센 바람이 휘몰아 치고 있는데, 아이들은 나가고 싶다고 야단입니다 추울수록 집에만 있지말고 나가서 운동을 해야 한다면서 자꾸 수영장에 가고 싶다고 졸라서 가양동에 위치한 동구국민체육센터로 향했습니다. 동구국민체육센터는 지하 2층 ~ 지상 3층의 규모로 수영장과 헬스장, 실내골프 연습장, 다목적실, 체육관으로 이루어져 있습니다. 평일 06:00 ~ 22:00 (수영장 이용은 21시까지) 토, 공휴일 06:00 ~ 18:00 (수영장 이용은 17시까지) 매월 2, 4째 일요일은 휴무 ▼ 1층 입구에 들어서면 가 보입니다. ▲ 건강 100세 지원센터에서는 정기적인 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정으로 건강 수치를 관리하고 스스로 대사증후군..
시청역 건강기부계단, 건강 지킴과 함께 후원을? 반가운 안녕, 2016년 벌써 2016년 1월이 중간 지점을 넘어서고 있습니다. 제야의 종소리가 울리기 직전까지 수차례의 망설임과 함께 내년에는 어떻게 지낼지를 고민하고, 다가오는 이번 해에는 새로운 마음가짐과 계획을 세우신 분들이 많을 것이라고 예상하는데요. '올해에는 건강 관리를 위해 운동을 시작해야지', '누군가에게 베풀어보자'처럼 이전에 생각에서 그쳤던 계획들의 연장선으로 2016년 계획을 편성하신 분들이 많으실 것이라는 생각이 듭니다. 일거양득(一擧兩得)의 계단, 건강기부계단 나의 건강을 지킴과 동시에 우리 사회의 취약계층에게 지원금을 줄 수 있는 방법이 있다면 믿으시겠어요? 작년 12월에 새롭게 제작한 '건강기부계단'과 함께라면 가능합니다. 현재 지하철 1호선 시청역 2번 출구의 계단에는 새로..
유천동맛집 | 한 겨울에 맛보는 뜨끈한 한방오리탕과 감자찹쌀밥, 육교회관 유천동맛집 | 한 겨울에 맛보는 뜨끈한 한방오리탕과 감자찹쌀밥, 육교회관 *** 대전광역시 중구 유천2동 163-21, 042-581-6211, 인근 주택가 주차 뜨끈한 국물에 국산 오리와 한방재로 국물을 우려내어 먹으면 그냥... 보양이 된다는 음식점이 있어 소개합니다. 오리탕만 있는게 아니고... 함께 나오는 감자와 밥이 그렇게 맛있다고 하여... 추워진 요즘에 딱이죠!!! ▲ 외관은 썩 좋은 이미지가 아니어서 조금 걱정이 됩니다. 맛이 있어야 할텐데... ▲ 우어어 @@... 벌써 사람들이 많이 있습니다. 역시... 뭔가 다를것 같더라니... 다시 기대치 상승!!! ▲ 주문한 한방오리탕이 나왔습니다. 성인 남자 4명이 갔는데... 1마리 먹었습니다. 국산오리와 재료를 쓴다는군요.... ▲ 상을 전체..
6월의핫뉴스 1위 | 대전시, 3대 하천 건강ㆍ레저ㆍ휴식공간으로 탈바꿈 대전시, 3대하천 건강ㆍ레저ㆍ휴식공간으로 탈바꿈 하천관리 종합계획 마련... 15억원 투입 2015년까지 완료 *** 대전시 3대하천이 건강과 레저, 휴식공간으로 조성해 새로운 친수구역 명소화를 본격적으로 추진합니다. 4일 대전시에 따르면 3대 하천을 테마가 있는 명품 하천으로 조성하기 위해 하천길 명칭 제정하고 둘레산길 및 문화탐방 시설과 연계한 '3대 하천관리 종합계획'을 수립‧추진키로 했습니다. 우선 대전시는 지역의 대표적 상징성을 갖고 부르기 쉽고 친근감 있는 '3대 하천길 명칭'을 시민공모를 통해 제정할 계획입니다. 하천길 명칭은 예를 들어 (가칭)갑천누리길, 유등천 버드내길, 대전천 나들길 등으로 제정하고 테마에 따른 8개 코스의 명칭도 함께 제정합니다. 갑천누리길은 테마별로 △1코스(금강합류..
[2월의 핫뉴스] 시민이 뽑은 인기있는 2월의 시정소식 1위 '관광+건강+쇼핑' 결합된 의료관광 특화거리 육성 엑스포과학공원 롯데월드 개장과 연계해 관광벨트화 계획 뉴스기사 바로가기 ☞ http://daejeonstory.com/2932 2위 대전시, 일자리 2만5500개 창출 '눈에 띄네' 목표대비 115% 초과달성…민선5기 11만개 달성 '박차' 뉴스기사 바로가기 ☞ http://daejeonstory.com/2934 3위 도시정비사업 '소규모 지여공동체' 방식으로 전환 전면철거에서 커뮤니티를 중시한 공동체마을 만들기로 뉴스기사 바로가기 ☞ http://daejeonstory.com/2935 4위 상서ㆍ평촌 27만6000㎡ 산업용지 조성 본격화 ITㆍBTㆍNT 등 첨단기술 기반 연구개발 중심 클러스터 조성 뉴스기사 바로가기 ☞ http://daejeons..
[2월의 핫뉴스] 1위. '관광+건강+쇼핑' 결합된 의료관광 특화거리 육성 대전시가 의료관광 활성화를 위해 외국인을 포함한 외지관광객을 수용할 의료관광 특화거리 육성에 나섭니다. 대전시는 9일 엑스포과학공원 네거리부터 용문동 롯데백화점까지'(가칭)의료관광특구'로 지정‧육성할 계획이라고 밝혔습니다. 의료관광특구지역은 4.5km의 거리로 갤러리아타임월드, 롯데백화점 등 대형쇼핑몰을 비롯해 300여개의 의료 기관들이 밀집돼 있어, 외지인들이 의료서비스와 쇼핑을 함께 즐길 수 있는 최적의 조건을 갖춘 곳이라고 시는 설명했습니다. 이를 위해 시는 이 거리를 지식경제부의 지역특화발전특구로 지정 받고, 거리경관 정비, 홍보관 설치 및 만년동의 음식특화거리와 연계해 집중 육성한다는 방침이다. 또 시는 엑스포과학공원에 오는 2015년 들어설 예정인 롯데월드와 연계해 지역 관광의 랜드마크로 육성..
[대전명소]마음이 건강해지는 산책길, 갑천변을 걸어요~ 입춘과 우수가 지나서인지 해가 많이 길어진 것을 느낍니다. 얼마 전까지만 해도 아침 6시나 저녁 6시에는 깜깜했는데 요즘은 그렇질 않아서 아침엔 눈도 일찍 떠지고 저녁 시간에도 왠지 더 움직여야 될 것 같은 생각이 들어요. 우리 인간의 생체리듬이라는 게 마치 해바라기와도 같아서 태양의 주기를 따라 몸이 저절로 움직여지는 것 같습니다. 주말 내내 감기를 핑계로 집안에서만 있다가 해가 뉘엿뉘엿 넘어갈 무렵 갑천변으로 산책을 나섰습니다. 함께 나온 절친과 오랜만에 밀린 이야기를 나누며 걷느라 평소보다 더 멀리까지 갔지요. 초등학생 아이들이 자전거를 산책로에 세워두고 물가에 서 있네요. 유리병에 채집도 하고 갑천 물줄기를 한참 쳐다보며 머물더니 되돌아 갑니다. 모둠으로 숙제를 하는 건지 재미있는 관찰거리를 찾아..
“건강하세요!‘찰~칵’장수사진 봉사활동‘훈훈’ “건강하세요!‘찰~칵’장수사진 봉사활동‘훈훈’ 市 사진동우회, 독거노인 및 어르신대상‘장수사진’촬영 무료제공 생활이 어려운 독거노인과 어르신들을 위해 장수사진 촬영 봉사활동을 펼치는 이들이 있어 잔잔한 감동을 주고 있습니다. 화제의 주인공은 바로 대전시청 사진동우회(회장 서윤식․58) 회원들. 지난 8일 오전 대전산내복지관 회의실은 장수사진 촬영을 위해 간이 사진관을 설치하느라 회원들의 손길이 분주하다. 이때 할아버지, 할머니 들이 다소 긴장한 듯 굳은 얼굴로 하나 둘씩 모여 들었습니다. “이봐 젊은이 내 피부 곱지! 새색시처럼 예쁘게 찍지 않으면 가만두지 않을 거야” 지난 8일 오전 대전산내복지관 회의실에 한 할머니가 사진을 촬영에 앞서 예쁘게 찍어달라며 애교(?)를 피우자 주변에 있던 할아버지, 할머..
[건강] 두 다리가 의사입니다. - 대충청 걷기연합회 워크샵 (현충원) 요즘 건강을 위해 걷는 사람들이 참 많이도 늘어났습니다. 걷는만큼 좋은 운동도 없다고 하지요. 도시에서 살다보면 평소엔 걷는 시간이 거의 없으니 일부러 짬을 내어 맑은 공기 마시며 걷는 매니아들의 워크샵에 다녀왔습니다. 2011. 7. 16 (토) 대전 현충원에서 대충청 걷기연합회 워크샵 및 임원회의가 열렸습니다. 나라를 위해 고이 잠든 호국혼들의 비앞에서서 숙연해졌습니다. 워크샵 전에 먼저 충혼탑까지 걷기 위해 준비운동을 합니다. 무척이나 더운 날씨였지만 한 사람도 빠지지 않고 걷기 시작했습니다. 가면서 중간중간 타지역에서 오신 분들을 위해 설명해 주시는 사무총장님이십니다. 현충문 앞으로 걸어가는 회원님들. 단체 분향을 위해 미리 선약을 해 놓았기에 그곳에서 안내해 주시는 분의 인도에 따라 충혼탑으로 ..
자전거는 이렇게 타슈~ 자전거는 이렇게 타슈~ 요즘은 환경을 중요시하며, 또한 건강을 위해 자전거를 타고 다니시는 분들이 많습니다. 대전에도 이런 자전거를 시민들이 쉽고 간편하게 이용하게 하기위해, 타슈라고 하는 자전거를 설치했죠. 그래서 도심에서 지하철근처에서는 쉽게 볼수 있는 대전의 명물로 떠올랐는데요. 이러한 트렌드에 맞춰 더욱 안전하고 편리한 자전거를 타기 위한 '자전거이용 이렇게'라는 자전거이용자들의 지침서를 발간하였답니다. 이 책자에서는 자전거이용의 좋은점과 도로에서의 자전거운전자의 권리와 의무, 안전하게 이용하는 방법과 습관 및 점검과 관리방법 등 자전거이용 초보자들에게 아주 유익한 정보들이 수록되어 있습니다. 이 책자는 앞으로 주부 및 노인층을 대상으로 하는 교통안전 교육과 자전거 시민단체에서 운영하는 자전거교실..
[육아 정보] 육아 소통의 장 "대전, 충청 육아박람회" 육아 소통의 장인 대전, 충청 육아박람회가 무역 전시관에서 열렸어요 정말 많은 업체들이 육아박람회에 참여를 하였네요^^; 아기들의 엄마들 이런 정보는 놓치지 않는 것 같아요^^; 아기 엄마가 될 동창도 이곳에서 정말 오랫만에 만났습니다. 시중가격보다 인터넷 가격 보다 저렴한 아기용품들이 많아서 이것 저것 보기에 같이 온 아내는 정신이 없네요^^; 유아용 카시트와 유모차가 이쁜 것들이 많습니다. 아이들의 눈을 유혹하는 장난감들이 많았는 데 엄마랑 같이 나온 아이들 몇 명이 장난감 사달라고 떼도 씁니다^^; 이럴 땐 난감할꺼 같네요^^; 울 호진이도 덩달아서 울면서 떼를 쓰네요^^; 맘마 달라고요^^; 눈에 눈물이 맺혀 있는 데 맘이 아팠습니다. 그래도 육아박람회를 통해서 좋은 육아정보들을 얻어서 좋았습니다.
[산책] 건강한 몸매를 원하시면! 오세요!! 이곳으로~ (둘레길, 데이트장소, 한밭수목원, 대청댐, 장태산) "건강한 몸매를 원하시면! 오세요!! 이곳으로~" (둘레길, 데이트장소, 한밭수목원, 대청댐, 장태산) 겨울철 집에만 있으시면, 답답하지 않으세요? 가끔씩 바깥세상이 궁금하기도 하구요^^ 그렇게 집에만 있으시면 살만 찔게 뻔하고, 혹시 자연을 즐기면서 추위도 잊을 수 있는 곳 그런곳을 가끔씩은 거닐고 싶지 않으세요? 그래서 오늘 소개해드릴 곳은 건강한 몸매도 그리고 맑은 공기도 마실수 있으며, 때론 연인들끼리 데이트장소로도 괜찮은 곳을 소개해드립니다. 하얀눈세상을 거니는 아름다움 (http://daejeonstory.com/1250) 눈오는 설경 속에 혹시 공원을 거닐적이 있나요, 새하얀 온세상이 마치 순수의 시대로 되돌아간 그런 깨끗한 느낌의 세상속에서…, 첫번째로 소개해드리는 이 곳은 대전도심에 있는..
자원봉사님들, 그동안 수고하셨습니다 '2010 자원봉사자 한마음 대축제' 개최 - 평생교육문화센터 자원봉사회 주관, 작품전시회도 함께 병행 - 대전광역시 평생교육문화센터(원장 박용재) 자원봉사회에서는 10월 28일 오전 10시 30분 센터 3층 대회의실에서 자원봉사자 150여명이 참여하는 ‘2010년 자원봉사자 한마음 대축제’ 행사를 개최합니다. 이번 자원봉사자 대축제 행사에는 봉사활동의 소중한 장면을 담은 사진 전시회, 현장의 감동을 전하는 자원봉사 소감문 발표와 전문교육 수료생의 종이접기반, 동화구연반에서 만든 작품 전시회도 함께 할 예정입니다. 이어 2부 행사로는 각 자원봉사 팀별 장기 자랑 등 어울마당 행사를 펼쳐 그동안의 성과를 뒤돌아보고 앞으로의 힘찬 다짐을 결의하는 소중한 시간을 갖게 됩니다. 자원봉사회 385명 회원들은 그동..
[대전행사] 대전시민들을 위한 새로운 자연치유법 [오감만족] 제9회 산의날 기념 산림치유 세미나 개최 - 숲에서 찾는 건강과 행복 - 대전광역시는 산림청, 한국마사회 주최로 제9회 산의날 기념행사 일환으로 (재)한국녹색문화재단 주관 산림을 이용한 건강과 휴양적 기능에 대한 세미나를 10월 17일 오후 2시부터 대전시청 3층 대강당에서 개최하였습니다. 이시형 박사와 함께하는 산림치유 특별강좌, 박범진 충남대 산림자원환경과교수의 산림치유 일본사례를 발표하게되며 전문가와 함께한 이번 세미나는산림의 소중함을 느끼고 자연을 사랑하는 계기를 마련하게 되었으며 대전시민 및 보건의료분야 종사자, 산림분야 관련대학 학생 등 300여명이 참석하여 성황리에 마쳤습니다. 최근 많은 국민들이 건강한 생활과 행복한 노후 준비를 위해 산림의 치유기능에 관심을 가지는 시기에 국민의 신체적, ..
대전시 상소동 산림욕장, 산소를 마시다.. 대전시 상소동 산림욕장은 만인산과 식장산 자락 중간지점에 위치하고 있으며 가는 길에는 버즘나무가로수 터널이 아름다움을 더해주고 있다. 상소동산림욕장은 만인산과 식장산 자락 중간지점(대전역에서 금산방향-17번국도-으로 약10km지점, 남대전IC에서 약 5km)에 위치해 있으며 가는 길에는 버즘나무가로수 터널이 아름다움을 더해주고 있습니다. 상소동산림욕장은 자연체험과 휴양을 할 수 있는 각종 시설이 조성되어 있고 특히 수많은 돌탑이 조성되어 있어 볼거리를 제공하고 있구요, 가족이나 연인등 각계각층에서 가족의 건강이나 여러 가지 염원을 담은 돌탑을 쌓을 수 있는 공간이 있어 뜻깊은 기회를 제공하여 주기도 하고, 봄부터 가을까지 수많은 야생화를 감상할 수 있고 가벼운 마음으로 찾아와 산책과 등산과 휴양을 즐길 ..